SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Sable Jak będziesz tak wpyerdalała, to marnej jakości sadło wyprze Ci z mózgu o-3 i będziesz głupią baryłą w za ciasnych rurkach, z których wylewa się obrzydliwe i plastyczne jak ciasto drożdżowe sadło Może być?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jednego z lepszych ostatnimi czasy BOOSTERA TESTOSTERONU kwasu d-asparginowego (DAA) w preparacie Olimpu T-100 Długość testu uzależniona będzie od tego jak będzie szło :D ale nie krócej jak 6tyg i nie dłużej jak 10tyg. BTW. Może część z Was mnie kojarzy z 10-cio tyg. redukcji w testo-rywalizacji Pasibrzuchy vol.3 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***ista zmiana ;)) OGROMNA ;) jak mozesz to podbij na priv. ZDROWKA

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    15 czerwca 2011 - 6 tydzień treningów FBW Okay Panie i Panowie! Na wstępie BARDZO dziękuję za wsparcie. Nawet nie wiecie jak dużo to dla mnie znaczy Dziś był dzień treningowy, pozwólcie zatem, że biurowy żuczek Pawełek opisze jak wyglądał. Jak, że to 6-ty tydzień FBW to postanowiłem zrobić sobie sprawdzian, żeby się domotywować i zebrać dowody [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za wsparcie to ma byc styl życia wiem. mój styl życia to zawsze dieta i zawsze treningi, tylko nigdy to nie był siłowy trening. tak jak dziś (właśnie wróciłam z treningu) miałam takiego fqrwa... chyba 5 osób zwracało mi uwagę jak ćwiczę, że nie powinnam tego robić, że za dużo, to nie dla mnie...juz nawet nie chciało mi sie odpowiadać... ale [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan + dieta do skorygowania

    Post
    Trening dla początkujących

    innego wyjścia widać nie mam wiec pozostaje bieganie ile razy w tygodniu i jaki rodzaj biegu.czyli narazie przestać sie bawić narzedziami wogóle. a co do diety znalazłem i czy mozna cos wyzucic z tamtąd i dodać mleko? i jak wyliczyc ile czego ma być.przejżałem kilka tematów i nie znalazłem. 1. Śniadanie: - Płatki owsiane - Owoce - Orzechy / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-06-15 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Przemek zdaj relację jak skończysz cykl na S.A.W a tak pozatym proszę cię Przemku o pomoc ,jakaś radę niemoge się dorobic tej pozdzialki na ręce żeby odzielic biceps od reszty ręki (taka podziałka jak ty masz na rękach) ,mysle że wiesz oco mi chodzi

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam wszystkie odcinki Fight Quest, chociaż nie podobało mi się we Francji jak tam trenowali tak się podniecali, a w MT 2x mocniej się kopie, w tym, że oni szybko kopią jedyny +. bulletskat dziennik prowadzisz w spamie ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha no dokladnei na takich dietach to nawet nie jest sie gladnym tylko te mysli o jedzeniu dobijaja. Twardym trzeba byc nie mietkim Jak bardzo bardzo nie mozesz to juz jutro mozesz warzywka zaczac znowu jesc czyli przeskoczyć jeden dzien

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebhe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widzie, że najwięcej do pisania mają nastolatkowie, co wyglądają jak przecinaki. Macie moje dzieci drogie substancje słodzące, które pochłaniacie w dużych ilościach, Aspartam, Acesulfam K, Cyklamat, Sacharyna, smacznego. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-15 21:15:07

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19575 Data: 2011-06-15 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konik będzie miał lordozę jak chooy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Treningu dziś nie było z powodów niezależnych ode mnie, jedynie aerobic Po wczorajszym wyciskaniu mam dziś zakwasy, aż dziwne bo wcześnie tu chyba nie miałam. Umieeeram, jakbym miała opisać dzisiejszy dzień to bym powiedziała, że zachowywałam się jak sęp: patrzyłam tylko co by tu możnabyło komuś podskubnąć, choć kawalątek, potem leciałam do [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też głodny Suple nie, sypiam średnio 10h (olewam szkołę bo i tak już dupa po radzie) i ograniczam inne aktywności fizyczne jak np. gra w gałę. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-15 21:08:13

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Recompszyn to poprawna forma to gicik hehe:) myśle że gdyby nie to że mp3 padało, skończyła mi się trasa to bym dalej leciał:) lece się uczyć, bd pózniej:) jutro po szkole trening(juz nie mogę się doczekać, zobaczymy jak pójdzie:P)

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z resztą qrwa, zawsze najlepiej wyglądamy wtedy gdy nie mamy ze sobą apartatu, mialem sie jeszcze opalić ale też nie było kiedy, zdjęcia tak zrobione to do dupy i tak, niema jak to rozproszone światło z parasola co do gaci to Cie zaskocze nie są to wyjepki ! :) musze zacząć bardziej fitnesowo ćwiczyć, bo ostatnio napyerdalalem jak ***** i juz tu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2011-06-15 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem prawie godzina "własnym tempem" to dobry wynik, jeszcze jak dla osoby regularnie trenującej z ciężarami. Recompszyn to poprawna forma

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też jestem baba i jak skończę jeść to też mi 2500 wyjdzie Byłoby więcej ale się redukuję przecież. Kieszko jak nic w ciąży jesteś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miau masełko do duszenia jak najbardziej, ale jeśli chodzi o dłuższe smażenie, to albo musisz je sklarować, albo użyć smalcu, oleju palmowego albo kokosowego Ta marynata z oliwą do duszenia może być, bo temperatura nie jest aż tak wysoka, ale do smażenia się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kisciu Liściu czy jak Ci tam c***owy temat żeś wymyślił muszę lecieć szkoda bo niezła beka jest Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-06-15 20:51:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-06-15 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takiej dawce omki na weekend to byś dymał wszystko lub za je bał ręko swego Poczekaj jak dopadną cie spadki haha

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-06-15 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)